未来に具体的な目標がある時は、

その目標に向けての、自分の中から湧き出てくるもの（アウトカム）を書きだして、吟味するといいでしょう。

何らかの自分の未来の具体的目標に向けて、次の8つのアウトカム（自分の中から湧き出してくるもの）を書きだして、吟味してみてください。

アウトカムの設定

１、あなたの欲しい望ましい状態は何ですか？

２、そのために何をしますか？何ができますか？

３、具体的にはどう行動しますか？いつ、どこで、何を、誰と、どのように。具体的行動計画。

４、それが手に入ったことが分かる状況をイメージしてください。その手に入った状況を体験して、見て、聞いて、感じてください。※例えば、「○○大学に合格する」ならば、合格発表の場面でも、合格を家で祝う場面でも、〇〇大学に通ったり講義を受けたりしている場面でも構いません。

５、結果を手に入れた時に、今の自分や周囲にどんな影響がありそうですか？
※ここで、望ましくない影響がありそうなら、やり直し、違う望ましい状態について吟味してください。

６、それを手に入れるために、①すでに持っているリソース（資源）は？
　　　　　　　　　　　　②これから手に入れる必要のあるリソースは？

※リソースと言うのは、経済的、力的、能力的、人間関係的に自分にあるもの全てを言います。例えば、店を手に入れるために、「一緒に経営してくれる共同経営者」はいるとか、「店を開くための開店資金の半分」はたまっているとか、「店を経営するための技術」と「ノウハウ」は得ているとか、です。

７、やりたい気持ちは十分ですか？「止めているもの」は何ですか？(心理ブロック)

止めているものを乗りこえるための最初の一歩として、何をしますか？

８、それを手に入れることの意味は何ですか？

あるいは、

それを手に入れたら、その後のあなたの人生はどのように展開しそうですか？

この8つのアウトカムをしっかり吟味して、３の具体的な行動をあなたがしなかったら、

その「あなたの未来の具体的目標」は、あなたの本当に欲しいものではないのです。今の時点では。

もし、あなたの本当に欲しいものならば、あなたは具体的に、力強く行動し始めるでしょう。

行動しなかったら、それがあなたの答えです。

つまり、あなたは「その目標は達成したくない」と思っているのです。いつでも、どこでも、行動がすべての答えです。

と思います。

もし、ここまでやって行動しなかったら、違う方向を目指してみましょう。

相談してください。

相談に乗りますよ。