トラウマになるようなつらい体験は、人を挫折させるのではなくて、向かい合うことによって人を成長させてくれるのです（あくまで、最終的にはです。）。※アドラー心理学では「トラウマ心的外傷」と呼ばないのですが、一般常識に合わせて理解しやすいように「トラウマ」と表記しています。

実は、どんな体験を経ても人が成長できるということは、アルフレッド・アドラーの時代から言っていたのですが、最近では、一般の心理学でも、「PTG」（ポスト　トラウマティック　グロース＝心的外傷後成長）という呼び方で、研究されてきました。

人がつらい体験の後で、様々な困難に直面しながらも、最終的に人格的に深みを増して成長することが出来るということは、アドラー心理学では元から常識だったんです。
「夜と霧」の著者ヴィクトール・フランクルは、アウシュビッツ収容所での凄絶な体験を経て「それでも、人生にYESと言う」と言いました。さらにはその後自分の心理学を進展させますが、彼は亡くなる2年前に心理学雑誌の記者の「あなたのやっている心理学は、アドラー心理学なんですか？フランクス心理学なんですか？」という質問に答えて、「私は、今でも、自分のやっている心理学はアドラー心理学だと信じている。」と答えています。

どのような体験をしても、それを建設的に生かすのは本人の力だと信じているのが、アドラー心理学なのです。

交通事故体験や戦争体験や犯罪体験のような強烈なつらい体験をした人が、最初は心身の異常やフラッシュバックのような体験の後遺症とも言えるような症状に悩まされていても、その後、その体験と前向きに向き合うことによって、逆に人格的に成長していくことが多数観察されて、それが、近年研究されて、「PTG」（心的外傷後成長）と呼ばれるようになって、周知されてきたのです。

PTSD心的外傷後ストレス症候群と呼ばれるような症状を示す人がたくさんいますが、それは、途中経過に過ぎないのです。

トラウマがあるんだから、どうしようもない。とか

直らない。とか

勘違いしないでください。

どんなつらい体験でも、必ず克服して、乗り越えることができます。どんなつらい体験でも、意味があるのです。

ただ、「誰だってトラウマなんて克服できるんだよ。」というような軽い、簡単な道ではありません。また、人によって違う道を通ります。傷つき、悲しく辛い道を、行ったり来たりして、未来に進んでいくのです。

あなただけが、あなたの心と体の主人なのです。

あなただけが、あなたの人生の、あなたの未来の主人なのです。