熊本地震。

お亡くなりになった方々のご冥福をお祈りします。

被害に会われた方に心よりお見舞い申し上げます。

いっしょにがんばりましょう！

テレビの報道で、益城町でビニールハウスで暮らしてらっしゃる86歳のおばあちゃんが「一生懸命生き抜きますので。」とおっしゃった言葉に、涙が出ました。

一生懸命生き抜きましょう。

私本郷も、自宅で最初の　14日9時半ごろの大きな揺れ（前震）　を体験しました。妻と二人で夕食を食べていたのですが、

あまりの揺れに、頭が真っ白になって、動けませんでした。

19歳の娘が、熊本市の中心街でバイトをしていて、孤立していたので、迎えに行きました。娘と帰って来たのが、12時過ぎでした。

そして次の日、散らかりまくった家の中を片づけて、「さあ、終わった。終わった。」と食事をして、親子三人で川の字になって寝ていた深夜

あの本震が襲ってきました。揺れもひどかったし、長かった。あの前震なんか笑っちゃうほど、ひどい揺れでした。

家の中は再びぐちゃぐちゃになり、前震の時は割れなかった食器類が割れていました。

虚を突かれたという感じだったでしょうか？

その後も、大きな余震が続いて、気が休まりませんでしたね。

停電、水が止まる、ガスが使えない　ライフラインのダメージも、ダメージでした。せっかくためていた風呂の水も流した後だったので、

次の日に、朝から、日吉小学校に水をもらいに行きました。2時間半並んで、もらえたのが一人3リットル。

お風呂に入れないのもストレスでした。本郷は、昨日、穴場の入浴施設（富合町の「富合サウナランド」　ここ、穴場です。待たずに入れました。）に行ってきました。

すっきりしました。

さあ。気を取り直して、皆さん、頑張りましょう。

避難生活を送っている方々、大変ですね。ストレス察します。

気がうつうつとするときは、ひたいを優しく触ってください。効果ありますよ。

熊本こころ相談室は、営業を再開しています。どうぞ、ご相談ください。