プラス思考というのは、
「何でも積極的に前向きに考えていくこと」と世間では思われていますよね。
まあ、そうなのですが、
それは、マイナスの出来事から逃げる、
マイナスの出来事を避ける、
マイナスの出来事から目を背ける、
ということではないのです。
自分にとってマイナスの出来事が起こったら、それは大事な「お知らせ」なのです。
どんなお知らせかというと
「今のままの行動パターンでは、うまくいかないよ。違う行動を、違う態度を取った方がいいよ。」
という、大事な「お知らせ」なのです。
その大事な「お知らせ」に対して、知らんふりをして
「マイナスなことにこだわってはいけない。もっと他のことをプラス思考で考えて積極的に生きていこう!」
なんて、やっても、うまくいきません。
人生のほとんどは 人間関係です。
人間関係以外のことも、突き詰めていくと 人間関係にぶち当たります。
その人間関係のうちのどれかの人間関係がうまくいかなかった時
それを無視して、他のことに目を向けようとしてもうまくいきません。
まずは、そのうまく行っていない人間関係を真正面から捉えて、それに対して、「自分の対応をどう変えようか?」「どのように変えていったら、よりうまくいくか?」
と、プラス思考で考え、行動化していくことが
本当のプラス思考なのです。
マイナスの出来事を受け入れることは辛いことです。
勇気がいることです。
そして、大丈夫。
あなたには、その勇気があります。
マイナスの出来事を正面切って受け入れて、そして、それを乗り越えましょう!
だって、逃げたら、何度も何度も、同じような種類のマイナスの出来事が襲ってきます。
なぜなら、「お知らせ」なのですから。
そして、それは、見ていないうちに消え去ってはくれません。
だから、腰を据えて対処しましょう。
あなたの人生はあなただけのもの。
あなただけがどうにか出来るのです。
そして、コーチングやカウンセリングは、そんな本気になったあなたをサポートするためのものです。
本物のプラス思考を身につけたいなら 「こころ相談室」http://yukiduke.racms.jp