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幸せって､どんな状態だと思いますか?
いろんな考え方があるかもしれませんが､
私たちは､
まず 第一に自分のことが好きで､自分のことを十分受容していて
第二に 基本的に 他人のことを信頼していて
｢人間って良いよなあ｡｣と思っていたり
｢僕の周りには､いい人ばかりがいるなあ｣と感じていたり
そして､第三に ｢自分って すごいみんなの役に立っているじゃん｣と思っていること､
つまり､周囲の人々や社会に対する貢献感を十分感じたら
この三つがそろっていたら 幸せだと考えています｡
1 自己受容･自己承認
2 他者信頼
3 貢献感
の三つです｡
この三つって､一つ一つがお互いに影響しあって成り立っていますよね｡
自己受容が出ているから､他者のことも信頼できるんだし､
自己受容と他者信頼があるから､共同作業がうまくいって 社会に貢献できて､さらには貢献感を感じることができるんだし｡
この三つはどれが欠けても困るし､相互に関係しあっているんです｡
ありのままの自分を受け入れて､周囲の人間を受け入れるようになると､不思議な不思議な｢ﾊｯﾋﾟｰ･ﾗｯｷｰｽﾊﾟｲﾗﾙ｣に入っていきます｡
不思議な不思議な｢ﾊｯﾋﾟｰ･ﾗｯｷｰｽﾊﾟｲﾗﾙ｣に入ると､
なぜだか分からないけど物事がうまく運ぶようになります｡
人間関係がとても良好になります｡
とてもｸﾞｯﾄﾞなﾀｲﾐﾝｸﾞで､ﾁｬﾝｽがやってきます｡
困難と思っていたことがいつのまにか解消されています｡
いいでしょう｡(^-^)ﾗｯｷｰｽﾊﾟｲﾗﾙ!!
皆さんも､不思議な不思議な｢ﾊｯﾋﾟｰ･ﾗｯｷｰｽﾊﾟｲﾗﾙ｣へどうぞ!
不思議な不思議な｢ﾊｯﾋﾟｰ･ﾗｯｷｰｽﾊﾟｲﾗﾙ｣に入るには
1:ﾄﾗｳﾏ的な負の遺産を解消する
2:適切なｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝや考え方の基本を学び練習して身につける
3:自分の脳や神経系の取り扱いを学び､目標達成を達成し続けていく
の三つが必要です｡
☆その1
これまでの人生の中(あるいは前世?)で自分の体と心に刻印づけられたﾄﾗｳﾏ的な負の遺産(不適切なﾗｲﾌｽﾀｲﾙ)を
ｻｲｺｾﾗﾋﾟｰや
ﾎﾞﾃﾞｨｰｾﾗﾋﾟｰで､あるいは両方使って解消する｡
※<a href="http://yukiduke.racs.jp" target="_blank">｢熊本こころ相談室｣http://yukiduke.racs.jp</a>では､両方使います｡通常の相談所はどちらか一方を使うと思います｡
☆その2
自己受容･他者信頼･他者貢献の基礎となる人間関係ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝを身につけるために｢SMILEｽﾏｲﾙ｣などの適切な人間関係ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ学習を受講する｡
※｢熊本こころ相談室｣だけでなく､日本全国にSMILEを開催できるSMILEﾘｰﾀﾞｰがいます｡
あるいは､｢熊本こころ相談室｣のｶｳﾝｾﾗｰなどに ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを通して 幸せな人間関係ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝの取り方を学んで
さらに､習った幸せな横の人間関係の取り方を意欲的に練習する｡(日常的に練習すること｡これ重要です｡そのためにも､習得するまで 練習を補助してくれるところに通いましょう｡)
☆その3
NLP神経言語ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾐﾝｸﾞを学んだり､ｺｰﾁﾝｸﾞ(NLPを学んでいるｺｰﾁをお薦めします｡)を受けたりすることで､
明確な目標を持てるようになり､自己の脳の取り扱い(つまり言葉とｲﾒｰｼﾞと行動の取り扱い)に熟達するようになる｡
この三つがあると不思議な不思議なｽﾊﾟｲﾗﾙに入れますよ｡
短くまとめますと｡
1 過去の負の影響の精算(様々なｾﾗﾋﾟｰ)
2 自律･自立した人間同士のｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ方法の学びと練習(SMILEなど)
3 明確な人生目標(幸せで､豊かな人生)の確立(ｺｰﾁﾝｸﾞなど)
の三つです｡
私(本郷ひろなか)の場合は三つとも必要でしたが､人によっては二つや一つで大丈夫な人もいるでしょう｡
たとえば､出身家庭で 自己責任を取り合うような自律した人間関係のｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝを習ってきている人には 2は不必要でしょう｡たとえば親がSMILEの方法をていねいに実践している家庭で育った子どもには 2は不必要です｡
子ども時代にあまり負の影響を受けてこなかった人には 1は不必要か 少量で良いでしょう｡
逆に､私のように機能不全家庭で育ち､心理的虐待や身体的虐待やﾓﾗﾙﾊﾗｽﾒﾝﾄやﾈｸﾞﾚｽﾄなどを受けてきた人 戦争や災害や事件で大きな心理的影響を受けた経験のある人には 1は絶対必要です｡
1のｺｰﾁﾝｸﾞはあった方が良いかも｡案外人間､自分のことはいちばん見えなくなっているものです｡自分と相性の良い優秀なｺｰﾁ
あるいはすばらしいﾒﾝﾀｰ(導いてくれる賢者)を見つけましょう｡
ﾒﾝﾀｰを見つけるｺﾂは 素直になることです｡(^-^)
ﾒﾆｭｰ
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